Varmt välkommen till höstens samtalsgrupp Runda Bordet. Vi kommer att fokusera på STRESS under tre träffar. Gruppen leds av en en stressexpert och du kommer att få möjlighet att ställa direkta frågor, utifrån ditt eget mående, erhålla verktyg samt tillsammans i gruppen hitta lösningar. Vi är övertygade om att utbyte av erfarenheter är en del av att läka. Vi träffas i vår lokal och börjar med en lättare lunch tillsammans.
11 oktober: Stress och utmattningssyndrom – symptom och åtgärder
8 november: Mindfulness – att leva här och nu
6 december: familj – att leva med långvarig stress tillsammans med någon
Anmäl dig på 031-20 99 49 alt. lisa@atsubgbg.nu
